'शरीरमाद्यं खलु धर्मसाधनम् ।।'  उपनिषदमा लेखिएको यो बाक्यको अर्थ हो, शरीरलाई स्वस्थ राख्नु पहिलो धर्म हो । स्वास्थ्य नै सबै भन्दा ठूलो धन हो...