डाक्टर आर्टिकल

‘कोरोनाबाट बच्न खोप एक मात्र अचुक उपाय हो’

अहिले कोरोना संक्रमितको संख्या विगत ३ हप्ताको तुलनामा केही कम र स्थिर छ । वैशाखको पहिलो साता टेकु अस्पतालको इमर्जेन्सीमा जुन दरमा सिकिस्त बिरामी आएका थिए, जेठको अन्तिम साता आइपुग्दा पनि त्यही दरमा बिरामी भर्ना भएका छन् । तर वैशाखको पहिलो साताको तथ्यांक बढ्दो क्रममा थियो भने अहिले घट्दो क्रममा छ ।

म्युकोरमाइकोसिस (ब्ल्याक फङ्गस) के हो ?

म्युकोरमाइकोसिस सामान्य रूपमा दुर्लभ तर धेरै गम्भीर प्रकारको ढुसी(फङ्गस)को सङ्क्रमण हो ।  यो म्यूकोर्माइसिटिज (पहिले Zygomycetes भनिन्थ्यो) भनिने समूहमा पर्ने ढुसीहरूको कारणबाट हुन्छ। 

घरमै बसेका कोरोना संक्रमितहरुले के के कुरामा ध्यान दिने ?

कोरोना संक्रमणको लक्षणहरुमा ज्वरो आउने, घाँटी दुखाइ, सुख्खा खोकी, टाउको दुख्ने, शरीर दुखाइ र गन्ध वा स्वाद गुमाउनु पर्छ। यदि तपाईलाई यी लक्षणहरू छन् भने, 

कृपया, अब अत्यावश्यक कामबाहेक घर बाहिर निस्किएर आफू र अरुलाई जोखिममा नपारौं

यो समय पक्कै बितेर जानेछ, तर ख्याल गरौं है, अहिले हामी कोरोना भाइरस संक्रमणको अत्यन्तै जोखिम अवस्थामा छौं । यो जोखिम सहजै टर्ने स्थिति छैन, जबसम्म तपाईं-हामी सचेत र चनाखो हुँदैनौं ।

‘कोरोना संक्रमणको दोस्रो छालको संघारमा आइसक्यौं, हेलचेक्राई पटक्कै नगरौँ’

हामी कोरोना भाइरसको पहिलो चपेटाबाट बाहिर निस्कनै लाग्दा दोस्रो छालको सँघारमा आइपुगेका छौं । जनघनत्व बढी भएका स्थानमा दोस्रो छाल टार्नै नसक्ने गरी फैलिनसक्ने खतराको घण्टी बजिसकेको छ । हामीले सुरक्षा मापदण्डको पालनामा हेलचेक्र्याइँ फिटिक्कै गर्नु हुँदैन ।

दाँत एवं मुखको सरसफाई कसरी गर्ने ?

एक दिनमा १४४० मिनेट हुन्छ । त्यसमध्ये विहान खाना खाइसकेपछि ४ मिनेट र बेलुका सुत्नु अगाडि ४ मिनेट गरी ८ मिनेट मुखको सरसफाईमा दिन सक्यौं भने करिब ९० प्रतिशत मुखका रोगहरुबाट मुक्त हुन सकिन्छ ।

के मिर्गौलाको पत्थरी र खानेकुराबीच सम्बन्ध हुन्छ ?

पत्थरीको उपचार गर्नेहरु मध्ये धेरै जनाले सोध्ने प्रश्न हो यो । के खाएर पत्थरी हुन्छ ? तर यसको ठेट जवाफ छैन । एउटा साझा जवाफ के हो भने ‘खानपान र जीवनशैलीमा सतर्क भइएन भने हुनसक्छ ।’ अर्थात पत्थरीबाट बच्नका लागि खानपान र जीवनशैलीमा सुधार गर्नैपर्छ ।

याद गर्नुहोस ! यस्तो लक्षण मुटु रोगको हुनसक्छ..

मानसिक तनाव हुँदा वा शारीरिक परिश्रम गर्दा छातीको बीच भागमा वा मुटु दुखेमा । शारीरिक परिश्रम गर्दा दम बढ्छ र आराम गरेपछि कम हुन्छ भने । 

स्तन क्यान्सरको जाँच आफै कसरी गर्ने ? डा. राजेन्द्र बरालको ‘आइडिया’

नेपालमा महिलालाई हुने क्यान्सरमध्ये स्तन क्यान्सर दोस्रो नम्बरमा पर्छ । पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सर सबैभन्दा बढी हुन्छ । क्यान्सर भयानक रोग भएपनि समयमै उपचार गर्न सके पूर्णरुपमा निको हुन्छ ।

जाडो मौसममा हृदयघात किन बढी हुन्छ ?

गर्मीमा भन्दा जाडो मौसममा मुटुसम्वन्धी रोगका विरामीको संख्या बढी हुन्छ । यो मौसममा एकपटक मुटुजन्य रोग लागेर सन्चो भईसकेका व्यक्तिमा पुन बल्झिने सम्भावना समेत हुन्छ ।