पोषण

एउटा जवान मान्छेले एक दिनमा २५० ग्राम सम्म मासु खान राम्रो हुन्छ । मान्छेको एक किलोग्राम तौलका लागि एक ग्राम प्रोटिन आवश्यक हुन्छ ।

मासु खाँदा ध्यान दिनुहोस् यी कुरामा
यी हुन् अनार खानुका १० फाइदा

यी हुन् अनार खानुका १० फाइदा

शरीरका लागि आवश्यक क्याल्सियम कसरी प्राप्त गर्ने ?

शरीरका लागि आवश्यक क्याल्सियम कसरी प्राप्त गर्ने ?

यी हुन् ओखरका ७ फाइदा

यी हुन् ओखरका ७ फाइदा

भुइँकटहर खाँदा हुन्छन् यी सात फाइदा

भुइँकटहर खाँदा हुन्छन् यी सात फाइदा

यी हुन् दहीका १२ फाइदा

यी हुन् दहीका १२ फाइदा

यी हुन् आँपका आठ लाभदायी गुण

यी हुन् आँपका आठ लाभदायी गुण

गोलभेंडाको जीन परिवर्तन गरी ‘भिटामिन-डी’ दिने प्रमुख स्रोत बनाउँदै बैज्ञानिकहरु

गोलभेंडाको जीन परिवर्तन गरी ‘भिटामिन-डी’ दिने प्रमुख स्रोत बनाउँदै बैज्ञानिकहरु

यी हुन् गर्भावस्थामा चाहिने पोषिला खानेकुरा

यी हुन् गर्भावस्थामा चाहिने पोषिला खानेकुरा

यी हुन् बदाम खानुका ६ फाइदा

यी हुन् बदाम खानुका ६ फाइदा

यी हुन् अनार खानुका १० फाइदा

यी हुन् अनार खानुका १० फाइदा

यस्ता छन् क्वाँटी खाँदा पाइने छ तत्व

यस्ता छन् क्वाँटी खाँदा पाइने छ तत्व

भोली देखि ५५ बर्ष माथिका सबैलाई भेरोसेल दिईदै, शिक्षक प्राध्यापक देखि ड्राइभरसम्म समेटियो

भोली देखि ५५ बर्ष माथिका सबैलाई भेरोसेल दिईदै, शिक्षक प्राध्यापक देखि ड्राइभरसम्म समेटियो

यी हुन् आँप खानुका आठ फाइदा

यी हुन् आँप खानुका आठ फाइदा

भुइँकटहर खाँदा हुन्छन् यी सात फाइदा

भुइँकटहर खाँदा हुन्छन् यी सात फाइदा

1 2 … 7 8