जबसम्म आफ्नो शरीरको रगत स्वच्छ र स्वस्थ राख्न सकिन्न तबसम्म सुरक्षित तवरले रगत दान गर्न सकिन्न । त्यसैले रक्तदान गर्न पहिले आफू अर्थात रक्तदाता...