केरामा हाम्रो शरीरलाई अत्यावश्यक पौष्टिक तत्व  पाइन्छन् । केरामा पाइने भिटामिन सी, भिटामिन बी सिक्स, म्यागनिज, पोटासियम, फाइबर र बायोटिनजस्ता तत्व शरीरका लागि जरुरी पोषक...