टिप्स

प्रशस्त मात्रामा पानी पिउने । खानामा प्रशस्त मात्रामा हरिया साग सब्जी, फलफूलको सेवन गर्ने ।

यी हुन् ब्यायाम बिना नै तौल घटाउने उपाय
शरीरको तौल बढाउन चाहनुहुन्छ ? खानुस् काजु र बदाम

शरीरको तौल बढाउन चाहनुहुन्छ ? खानुस् काजु र बदाम

तपाईँको बच्चाले हातगोडा दुख्यो भन्छ ? कारण यस्तो हुनसक्छ

तपाईँको बच्चाले हातगोडा दुख्यो भन्छ ? कारण यस्तो हुनसक्छ

यी हुन् खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनुका ८ फाइदा

यी हुन् खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनुका ८ फाइदा

यी हुन् बच्चाको उचाइ बढाउने सजिलो तरिका

यी हुन् बच्चाको उचाइ बढाउने सजिलो तरिका

दादको समस्याले सताएको छ ? यसरी जोगिनुस्

दादको समस्याले सताएको छ ? यसरी जोगिनुस्

तुलसीका यति धेरै फाइदा !

तुलसीका यति धेरै फाइदा !

मासु खाने हो ? यी कुरामा ध्यान दिऔँ

मासु खाने हो ? यी कुरामा ध्यान दिऔँ

के हो भाइरल ज्वरो ? कसरी आउँछ ?

के हो भाइरल ज्वरो ? कसरी आउँछ ?

चिसो पानीले नुहाउँदा हुन्छन् यी ६फाइदा

चिसो पानीले नुहाउँदा हुन्छन् यी ६फाइदा

यसकारण सीधै नपिउँनुस् फ्रिजको चिसो पानी

यसकारण सीधै नपिउँनुस् फ्रिजको चिसो पानी

के कारणले आउँछ डन्डीफोर ? जोगिने कसरी ?

के कारणले आउँछ डन्डीफोर ? जोगिने कसरी ?

किन सुनिन्छ खुट्टा ?

किन सुनिन्छ खुट्टा ?

शरीरमा पानीको कमी हुँदा देखिने १० असरहरु यस्ता छन्

शरीरमा पानीको कमी हुँदा देखिने १० असरहरु यस्ता छन्

‘स्वस्थ र फिट रहन दैनिक दुई घण्टा उभिऔँ’

‘स्वस्थ र फिट रहन दैनिक दुई घण्टा उभिऔँ’

1 2 … 16 17 18 … 43 44