यी हुन् चना खाँदा हुने ६ फाइदा
नेपाली हेल्थ २०७३ असोज ९ गते १२:२९ 0 
१. चनामा पाइने अल्फा लिनोलिक एसिड तथा ओमेगा एसिडले कोलेस्टेरोल कमगर्न मद्दत गर्छ र हृदयघात सम्बन्धी समस्याबाट बचाउँछ ।
२. चनामा पाइने आइरन, प्रोटीन, मिनरल्सले शरीरलाई शक्ति पैदा गर्छ र कमजोरीबाट मुक्ति मिल्छ ।
३. चनामा प्रसस्त मात्रामा आइरन पाइन्छ जसले एनिमिया रोग लाग्नबाट बचाउँछ ।
४. चनामा पाइने एमिनो एसिड ट्रायप्टोफैन तथा सेरोटोनिनले राम्रोसंग निद लाग्न मद्दत गर्छ ।
५. चनमा दुध तथा दहीमा जस्तै समान क्याल्सियम पाइन्छ जसले हड्डी बलियो बनाउँछ ।
६. चनामा फसफोरस तथा म्याग्नेसियम जस्ता मिनरल्स हुन्छ । जसले त्वचालाई सुन्दर बनाउन मद्दत गर्छ ।र छाला सम्बन्धी बिभिन्न समस्याबाट मुक्ति मिल्छ ।
नेपाली हेल्थमा प्रकाशित समाचार / स्वास्थ्य सामग्री पढ्नु भएकोमा धन्यवाद। प्रकाशित सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सुझाव साथै लेख,
विश्लेषण, सूचना, जानकारी तथा विज्ञापनका लागि हामीलाई (nepalihealthnews@gmail.com) मा सम्पर्क गर्नुहोला।
विश्लेषण, सूचना, जानकारी तथा विज्ञापनका लागि हामीलाई (nepalihealthnews@gmail.com) मा सम्पर्क गर्नुहोला।
-
आगामी मंसिरको तेस्रो साता काठमाडौंमा एसियाली फ्रैल्टी तथा साकोपेनिया सम्मेलन आयोजना हुँदै
-
ट्रमा सेन्टरका स्वास्थ्यकर्मी र कर्मचारीद्धारा प्रधानमन्त्री दैवीप्रकोप कोषमा ४३ लाख ६० हजार ९ सय रूपैयाँ जम्मा
-
‘औषधिको सुरक्षित, प्रभावकारी र गुणस्तरीय प्रयोग सुनिश्चित गर्न फार्मासिस्टको भूमिका अझ सशक्त बनाउनु पर्छ’
-
‘जलवायु न्याय भनेको केवल पैसाको कुरा मात्र होइन, यो ‘वितरणात्मक न्याय’ हो’
-
विभागलाई पठाएको टाइम फर्मास्युटिकल्सको पत्रमा उल्लेखित शब्दले चिडिए औषधी व्यवसायी
-
-
रामराजा प्रसाद सिंह स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान विधेयक, २०८३ संसदमा दर्ता
-
सरकारी अस्पतालमा जन्मिने नवजात शिशुलाई एक ग्राम सुनको औँठी !
-
पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको डिनमा डा. श्रेष्ठ र निर्देशकमा डा. पोखरेल नियुक्त
-
त्रिवि शिक्षण अस्पतालले सञ्चालनमा ल्यायो नेपालकै पहिलो ‘पुरुष स्वास्थ्य क्लिनिक’
-
स्वास्थ्य बीमाअन्तर्गत जेठ महिनाको १ अर्ब ४५ करोड भुक्तानी
-
