टिप्स

प्रशस्त मात्रामा पानी पिउने । खानामा प्रशस्त मात्रामा हरिया साग सब्जी, फलफूलको सेवन गर्ने । कार्बोहाइड्रेट भएका खानेकुरा कम खाने र जंगफूडको सेवन नगर्ने...

यी हुन् ब्यायाम बिना नै तौल घटाउने उपाय
दिनभरी थकित महसुस गर्नुहुन्छ ? यी हुनसक्छन् कारण

दिनभरी थकित महसुस गर्नुहुन्छ ? यी हुनसक्छन् कारण

पसिना के हो ? शरीरबाट कसरी निस्कन्छ ?

पसिना के हो ? शरीरबाट कसरी निस्कन्छ ?

यी हुन रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउने पाँच पेय पदार्थ

यी हुन रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउने पाँच पेय पदार्थ

यी हुन् शरीरमा पानी कमी भएको थाहा दिने १२ लक्षण

यी हुन् शरीरमा पानी कमी भएको थाहा दिने १२ लक्षण

यस्ता छन् टुथपेष्टका ९ फाइदा

यस्ता छन् टुथपेष्टका ९ फाइदा

घरमै ब्लडप्रेसर जाँच गर्दा ध्यान दिनुपर्ने ५ कुरा

घरमै ब्लडप्रेसर जाँच गर्दा ध्यान दिनुपर्ने ५ कुरा

फिटकिरी प्रयोग गर्दा ९ फाइदा

फिटकिरी प्रयोग गर्दा ९ फाइदा

खाली खुट्टा हिँड्नुका यस्ता फाइदा ?

खाली खुट्टा हिँड्नुका यस्ता फाइदा ?

यूरिक एसिड छ ? यस्ता खाना नखानुहोस्

यूरिक एसिड छ ? यस्ता खाना नखानुहोस्

जगिंङ गर्दा फाइदै फाइदा

जगिंङ गर्दा फाइदै फाइदा

दैनिक कति पटक कफि पिउने ?

दैनिक कति पटक कफि पिउने ?

दिनभरी थकित महसुस गर्नुहुन्छ ? यी हुनसक्छन् कारण

दिनभरी थकित महसुस गर्नुहुन्छ ? यी हुनसक्छन् कारण

के तपाईँलाई मोटाउने मन छ ?

के तपाईँलाई मोटाउने मन छ ?

अनुहारमा चायाँ तथा कालोपोतो किनआउँछ ? जोगिने कसरी ?

अनुहारमा चायाँ तथा कालोपोतो किनआउँछ ? जोगिने कसरी ?

1 2 … 25 26 27 … 42 43