यौन स्वास्थ्य

प्रजनन क्षमतालाई प्रभावकारी बनाउन पुरुषहरुले ध्यान दिनुपर्ने ८ कुरा

धूमपान छोड्नुस : विशेषज्ञहरु भन्छन्, धूमपानले पुरुषको प्रजनन क्षमतामा ह्रास मात्रै ल्याउने होइनकि बीर्य उत्पादनमा समेत कमी ल्याउछ । विशेषज्ञहरुले उत्पादन भईहालेपनि बीर्यको गुणस्तरमा

यी हुन् गर्भनिरोधका उपायबारे बढी सोधिने १२ प्रश्न

एजेन्सी । प्रजनन अवस्थामा पुगेका व्यक्तिले सुरक्षीत उपायको खोजी गर्नु कुनै नौलो कुरा होईन । तर कहिले काँही यहि कुरा कठिन हुनजान्छ । कुन उपाय अपनाउने भन्नेमा दोधार हुन्छ ।

‘हरेक १० मध्ये एक महिलालाई सेक्सका बेला अत्यन्त पिडा !’

  एजेन्सी । हरेक १० मध्ये एक महिलालाई यौन सम्पर्कका बेला अत्यन्त पीडा हुने गरेको पाइएको छ । यौन क्रियाकलापमा सक्रिय रहेका बेलायती

‘नर्मल डेलिभरी’ चाहनेले ध्यान दिनुपर्ने पाँच कुरा

गर्भवती हुनु एक महिला आमा बन्नु हो । यो प्रक्रिया जति रोमाञ्चकारी हुन्छ कहिलेकाँहि त्यो भन्दा धेरै जटिल पनि बन्छ । नौ महिनाको

यौनइच्छा बढाउन चाहनुहुन्छ ? खानुहोस् यी चीज

    १.  गोलभेंडा : गोलभेंडालाई रातो रंगमा बदल्ने लाइकोपिन नामक तत्वले मानिसमा यौनइच्छा बढाउन सहोग गर्दछ । यसले पुरुषमा प्रोस्टेट क्यान्सरको खतराबाट

यौन-सपना किन देखिन्छ ?

निदाइरहेको बेलामा एकपछि अर्को विचार, भावना र संवेदना अचेतनरूपमै मस्तिष्कमा आउनु सपना देख्नु हो । मानव इतिहासमा धेरै प्रयास भए पनि व्यक्तिले किन

यौन जीवनलाई सुखमय बनाउने हो ? खानुहोस् यी जडीबुटीहरु

तपाईँको वीर्य उत्पादन कम छ भने ब्राम्ही, कुरिलो, अमला र बेला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । यसले बीर्य उत्पादनमा मद्धत गर्छ । वीर्यको उत्पादन

यौन जीवनलाई सुखमय बनाउने हो ? खानुहोस् यी जडीबुटीहरु

तपाईँको वीर्य उत्पादन कम छ भने ब्राम्ही, कुरिलो, अमला र बेला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । यसले बीर्य उत्पादनमा मद्धत गर्छ । वीर्यको उत्पादन

महिनाबारी पछि कुन दिनको सेक्स सबैभन्दा सुरक्षित ?

महिनावारी हुनु अघि र भएपछिका केही निश्चित दिनमा यौन सम्पर्क गर्नाले गर्भ रहँदैन भन्ने पुरानो मान्यता छ । जसलाई अहिलेका आधुनिक अनुसन्धानले समेत पुष्टि गरेको छ । त्यसैले विज्ञहरुले परिवार नियोजनको एउटा विकल्प अर्थात ‘सेफ सेक्स पिरियड’ भनेर मानेका पनि छन् । आज हामीले त्यहि कुरामा चर्चा गर्दैछौँ, कुन दिनको सेक्स सुरक्षीत हुन्छ ?

यो हो कण्डम गीत : ‘एड्स लाग्दैन हामीलाई बब्बाल काइदा, भन्टाङ भुन्टुङ हुँदैन डब्बल फाइदा’ (भिडियो सहित )

काठमाडौँ, ५ कात्तिक – कण्डमको महत्व बुझाई प्रयोगदर बढाउन भन्दै युवाहरुको एउटा समूहले कण्डम गीत (भिडियो सहित) बनाएका छन् । वी फर चेन्ज नामक