घरेलु स्वास्थ्य

आयुर्वेदिक औषधि : दतिवनका यति धेरै फाईदा ?

वर्षा याममा उम्रने जंगली जडीबुटी दतिवन नेपालको पूर्वदेखि पश्चिमका सबै क्षेत्रमा पाइन्छ । यो जडीबुटी आयुर्वेदिक औषधिका रूपमा धेरै रोगको उपचार गर्न प्रयोग

यी हुन् दाँत स्वस्थ र चम्किलो बनाउँने घरेलु उपाय

तपाईँको दाँतले तपाईँको सुन्दरता मात्रै होइन तपाईँको व्यक्तित्व समेत झल्काउँछ । दाँत स्वस्थ रहँदा सुन्दरता व्यक्तित्व मात्रै होइन तपाईँको शरीर समेत स्वस्थ रहँन्छ

शरीरको तौल बढाउन चाहनुहुन्छ ? खानुहोस् काजु र बदाम

काजु १. काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन तथा फाइबर पाइन्छ जसले शरीरको तौल बढानमा मद्दत गर्छ । २. काजुमा प्रशस्त मात्रामा प्राकृतिक एन्टी अक्सिडेन्ट

बन्दागोभी खानुका आठ फाइदा

१. बन्दागोभीको नियमित सेवन गर्नाले स्तन क्यान्सर, पोस्टेट क्यान्सरका साथै पेटमा अल्सर तथा क्यान्सर हुनबाट बचाउँछ । २. यसमा क्लोरिन सल्फर मिनरल्स प्रशस्त

जानी राखौँ : यस्तो बेला बेसार प्रयोग गर्नु हानिकारक हुनसक्छ

बेसारका कैयौँ फाइदा छन् । कतिपय रोगमा बेसारलाई एन्टिबायोटिकका रूपमा समेत प्रयोग गर्ने गरिन्छ । तर, यही बेसार कुनै वेला भने खतरनाक सावित

फूड प्वाइजनबाट बच्न अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

दुषिद भोजनका कारण फूड प्वाइजन हुने गर्छ यस्तो अवस्थामा मतमत हुने, उल्टी हुने जस्ता लक्षण देखा पर्छ । यस्तो अवस्थामा प्रशस्त मात्रामा पानी