घरेलु स्वास्थ्य

यस्ता छन् कपुरका स्वास्थ्य लाभ

१. त्वचाको बिभिन्न समस्याका लागि कपुरको प्रयोग गर्नु फाइलाजनक हुन्छ । कपुर र नरिवलको तेल मिलाएर अनुहारमा मसाज गर्नाले अनुहारमा चमक आउनुका साथै

जीराको पानी र मह मिलाएर खानुका सात फाइदा

१.  एक कप पानीमा दुईचम्चा जीरा राखेर पाँचमिनेट उमाल्नुहोस् र पानी चिसो भएपछि त्यसमा दुईचम्चा मह मिलाएर पिउने गर्नाले शरीरमा रोगप्रतिरोधात्मक क्षमतामा बृद्धि

हरियो धनियाँका ६ फाइदा

१. सबैको भान्छामा हरेक दिन प्रयोग गरिने धनियाँमा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन ए पाइन्छ । यसका साथै हरियो धनियाँको पातलाई राम्रोसँग पिसेर छानेको रसलाई

तीतेकरेला खाँदा हुन्छन् यी नौ फाइदा

१. तीतेकरेलामा भरपूर मात्रामा भिटामिन ए, बी तथा सी पाइनुका साथै क्यारोटीन आइरन, बीटा क्यारोटीन, लूटीन, पोटासियम, म्याग्नेसियम पनि पाइने भएकाले स्वास्थ्यका लागि

छालामा मुसाले सताएको छ ? यी हुन् समाधानका उपाय

  छालामा साना साना ट्यूमर जस्तै देखिने मुसा अक्सर गरेर मानिसहरुमा हुने गर्दछ । यो शरीरको जुनसुकै ठाउँमा पनि हुन सक्छ । त्यसबाट दिग्दार

गर्भावस्थामा रच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

गर्भावस्था एक नाजुक समय हो । यस अवस्थामा महिलामा उच्च रक्तचापको समस्या पनि एक हो । जसका कारणले बच्चाको जन्म दिने आमा तथा

बच्चालाई कानको संक्रमणबाट जोगाउन स्तनपान

बच्चालाई स्तनपान गराउँदा फाइदै फाइदा छन् । किनकी स्तनपान गराउँदा बच्चाको लागि चाहिने सम्पूर्ण पौष्टिक तत्वहरु आमाको दुधबाट पुरा हुन्छ । बच्चाको शरीरिक, मानसिक