रबर वा डोरीले कडा रुपमा नबाध्ने । यसले रक्तसंचार प्रक्रियालाई अवरुद्ध पार्छ । यदि रबर तन्काएर ४० मिनेट भन्दा बढी बाँधियो भने कोषिकाहरु मर्दै...